3 Resep Masakan Sehat Rekomendasi Izystay

 3 Resep Masakan Sehat Rekomendasi Izystay

Bosan dengan masakan yang itu-itu saja? Yuk Kita coba masak menu masakan yang super lezat dan sehat berikut.

Resep Egg Roll Bayam Sosis

Bahan:
  1. 1 ikat kecil bayam
  2. 2 buah sosis
  3. 2 butir telur
  4. 2 siung bawang putih, cincang halus
  5. 2 sdt merica bubuk
  6. Garam secukupnya
  7. Minyak untuk menggoreng
Cara membuat:
  1. Petik daun bayam, cuci bersih. Iris tipis bayam, sisihkan. Panaskan sedikit minyak di atas wajan anti-lengket, panggang sosis hingga matang. Sisihkan.
  2. Kocok telur bersama bayam, bawang putih, merica, dan garam. Bagi menjadi 2 bagian.
  3. Buat dadar telur dengan wajan hingga setengah matang. Letakkan sosis di ujung bagian dadar, gulung perlahan.
  4. Panggang hingga matang. Angkat, potong-potong sesuai selera.
 

Resep Tumis Tahu Kuning

Bahan:
  1. 3 buah tahu kuning, potong kecil
  2. 300 gram tauge yang bentuknya agak panjang dan gemuk
  3. 4 butir bawang merah, iris tipis
  4. 3 siung bawang putih, iris tipis
  5. 3 cabai keriting merah, iris miring
  6. 3 buah cabai rawit merah, iris miring
  7. 2 batang daun bawang, rajang halus
  8. 1/2 sdt ebi bubuk
  9. 1 sdt terasi bakar
  10. Garam secukupnya
  11. Gula secukupnya
  12. Merica secukupnya
  13. Minyak untuk menumis secukupnya
Cara membuat:
  1. Tumis bawang, ebi, terasi, dan cabai sampai harum
  2. Masukkan tahu, lalu aduk merata.
  3. Tambahkan sedikit air lalu masak sampai airnya habis.
  4. Masukkan semua bahan : tauge, daun bawang, garam, gula, dan merica. Masak dengan api besar sampai tauge agak layu.
  5. Cicipi dan koreksi rasa.
  6. Matikan api dan sajikan.

Resep Tumis Buncis Kentang

Bahan:
  1. 10 batang buncis
  2. 2 buah kentang
  3. Minyak goreng secukupnya
  4. 200 ml air
  5. 1 sdt garam
  6. 1/2 sdt gula
Bumbu halus:
  1. 3 siung bawang putih
  2. 2 butir bawang merah
  3. 1 ruas kunyit
  4. 1 ruas jahe
  5. 1 ruas lengkuas
  6. 2 butir kemiri
  7. 1/2 sdt merica butir
Cara membuat:
  1. Siangi buncis, cuci bersih. Iris serong buncis, sisihkan.
  2. Kupas kentang, potong bentuk dadu. Goreng kentang hingga kecokelatan. Angkat, sisihkan.
  3. Panaskan sedikit minyak sisa menggoreng kentang, tumis bumbu halus hingga harum dan matang.
  4. Tuang air, beri garam dan gula. Masak hingga mendidih. Masukkan buncis, aduk rata dan masak hingga air menyusut sebagian.
  5. Tambahkan kentang, aduk hingga bumbu meresap dan kering. Angkat.








Other Blog
8 OLEH-OLEH KHAS BANDUNG
8 OLEH-OLEH KHAS BANDUNG
Monday, 19 July 2021 13:51 WIB
Bandung bukan hanya terkenal dengan tempat-tempat wisata atau jalan-jalannya yang unik. Ibu kota Provinsi Jawa Barat ini juga memiliki beragam buah tangan, terutama makanan, yang juga tidak kalah menariknya. Karena itu, ketika RoomMies pulang berlibur atau mudik karena kost di Bandung,
Resep Takjil Segar dari Izystay
Resep Takjil Segar dari Izystay
Friday, 15 March 2024 11:51 WIB
Ramadhan tiba ramadhan tiba! Ngga kerasa sudah jumpa dengan Bulan Ramadhan lagi, sebulan penuh berpuasa bagi umat muslim. Menahan lapar, haus dan emosi
Resep Pad Thai Makanan khas Thailand
Resep Pad Thai Makanan khas Thailand
Thursday, 04 July 2024 10:48 WIB
Teman-teman lagi ngidam makan Mie Goreng? Tapi bosan dengan sajian Mie goreng instan ataupun mie goreng yang biasa ditemui di kedai maupun abang gerobak yang lewat.
5 Tips Menjalani Ibadah Puasa saat Pandemi
5 Tips Menjalani Ibadah Puasa saat Pandemi
Tuesday, 06 April 2021 01:19 WIB
Tak terasa sebentar lagi kita akan menyambut Bulan Ramadhan 2021. Namun di tahun ini, kita masih akan menjalani bulan suci ramadhan di tengah pandemi Covid-19. Dalam menjalani ibadah puasa saat pandemi kita harus lebih berupaya untuk menjaga kesehatan kita agar tetap sehat selama berpuasa. Banyak hal yang bisa kita lakukan untuk menjaga kesehatan selama di Bulan Ramadhan, seperti makan-makanan yang bergizi dan memiliki gaya hidup yang teratur. Anda juga bisa memperhatikan 5 tips menjalani ibadah puasa saat pandemi berikut ini :

Hallo!

Feel free to chat us if you need further information

x
 
We need some information for contact you easily.
Fullname
Mobile Phone Number

Hallo, Can I help you?