Siapa yang ngga tahu seberapa sehatnya memakan Alpukat dalam keseharian, buah yang satu ini kaya akan gizi, isi kandungannya protein, lemak, vitamin, mineral, dan juga karbohidrat.
Yuk kita ikuti step by step untuk membuat Avocado Toast sebagai menu sarapan sehat dan mengenyangkan.

Bahan:

1. 3 lembar roti tawar
2. Margarine secukupnya
3. 1 buah alpukat matang
4. 3 butir telur
5. Garam secukupnya
6.  secukupnya
7. 3 lembar smoked beef
8. 3 lembar keju lembar

Cara membuat:

1. Belah dua alpukat matang dan kemudian keluarkan dagingnya. Haluskan dan kemudian sisihkan. Atau kamu juga bisa potong-potong alpukatnya sesuai selera.
2. Panaskan margarin untuk memasak telur mata sapi.
3. Masak telur mata sapi dan kemudian kasih sejumput garam dan juga oregano. Jika tingkat kematangan sudah sesuai, angkat dan sisihkan.
4. Oleskan roti dengan margarin di masing-masing roti dan kemudian panggang hingga warnanya menjadi kecokelatan.
5. Susunlah roti dengan tatanan roti, alpukat, keju lembar, dan telur mata sapi.

3 Resep Masakan Sehat Rekomendasi Izystay
Friday, 29 December 2023 14:29 WIB
Bosan dengan masakan yang itu-itu saja? Yuk Kita coba masak menu masakan yang super lezat dan sehat berikut.

TERUNGKAP FAKTA SEBENERNYA TENTANG INFORMASI SPBU PERTAMINA TUTUP SELAMA 6 HARI
Wednesday, 14 July 2021 14:16 WIB
Fakta sebenarnya tentang informasi SPBU Pertamina tutup untuk 6 hari. Baru-baru ini ramai berita soal penutupan SPBU Pertamina sementara pada 12-17 Juli 2021. Berita ini soal penutupan SPBU Pertamina sementara ini beredar luas di media sosial. Mengutip dari postingan di akun resmi Facebook Pertamina RJBT, bisa dipastikan berita yang beredar ini adalah (HOAX)alias tidak benar

Greysia Polii/Apriyani Raih Emas Pertama di Olimpiade Tokyo 2020
Monday, 02 August 2021 14:58 WIB
Pasangan ganda putri Indonesia, Greysia Polii/Apriyani Rahayu (Greysia/Apriyani), bertarung melawan ganda Cina, Qing Chen Chen/Yi Fan Jia, dalam final bulu tangkis Olimpiade, di Musashino Forest Sport Plaza Tokyo, Senin (2/8/2021).

Tips Protokol Kesehatan Keluar Rumah Saat Pandemi COVID-19
Thursday, 03 February 2022 09:16 WIB
Situasi pandemi COVID-19 yang terjadi telah mengubah beberapa sisi kehidupan kita. Mulai dari lebih giat menjaga kesehatan dan kebersihan diri, menjaga jarak, sampai berkegiatan di luar rumah dengan segala keterbatasan yang ada. Pandemi ini juga membuat kita lebih peduli dengan protokol kesehatan ketika keluar rumah di masa pandemi.Berikut merupakan tips protokol kesahatan agar tetap menjaga prokes saat keluar rumah